今天看了一本图册《建筑师》，很好看，安利。平时接触的文字表达居多，文字的非虚构与虚构。最近才发现有一种表达是图像的，视觉语言的。这种更具象，有时击中我心中所想更快。很喜欢，准备以后多多摄入。
这本画册着重探讨了二元思维。上一段感情里，我被嫌弃总用极端的二元思维来想事情，思考时只有两个极端点的情况。比如一件事情非黑即白，不是对就是错，电影里的角色不是好人就是坏人。人总渴望被理解，对伴侣期待自然更多。被说时，我自知这样不好，但也没想明白自己为何至此，现在渐渐清晰：社会融入我也是有距离的，怕被磨损，怕没有自己，怕成为机器。所以对社会上的事我总想可以随时抽身而出，所以做事都做最坏的打算「不行我就……只要还能保持自己，那样也无所谓」，做决策时前进时也想着最坏打算，在两端的单点间跳跃，忽略了中间的连续部分。
此刻终于领悟：世界与人都是复杂的，复杂意味着立体，多面。而很多事的探讨不是绝对与极端的问题，而是相对与程度的问题。在两个极端点黑与白间，是一条连续的渐变灰色光谱，大多数事物存在的形式是不同程度的灰色。其他的二元对立也如此，比如理性与感性。大多数人既感性又理性，只是混合起来的比例不同，程度不同，落入到感性理性的连续区间光谱的坐标点不同，而非一个人就是绝对感性人或绝对理性人。
比较有意思。两个极端点连成线，他问为毛不是一个散布在一个平面？我没想过还能这么想，有趣。
想事情开始不走二元论，是在反思自己上一段感情的过程。走出来时，想要不那么痛苦，于是强制自己只记得美好的部分，但偏偏痛苦的部分浮现出来。想要去归因，究竟是谁的错，是我的错还是那个人的错，也根本归因不出。 感情本身就是处在烈度高的「互动模式」，我有我做错的部分我的不成熟我要背的锅，对方就一点也没有么？感情一定不可能只是单方有问题。回溯感情的客观事实就是：既有美好也有痛苦，互为因果，是一枚硬币的两面。太阳，温暖耀眼也灼人。
图 - 快乐大学的视频
我是痴迷型，对方是疏离型。这两种类型回顾时自动跑的脑回路就是不一样的。回顾的脑回路，痴迷型会自动跑美好的部分，而疏离型呢？会自动跑痛苦的部分并且无限放大。其实无论哪种都是偏离客观现实的。在相处过程中有那么多中性的客观事实，分开后选择如何构建这些客观事实，有人选择感恩，看到成长，有人选择后悔，看到痛苦，这些都是当事人的脑回路决定的。分开的那一刻，就是无需再为彼此负责，互相也都再无关系。
与人相处，如同照镜子，映射出的是平时不自知的自己。身处其中，激情与情绪上来，不能自控，也不能自知。只是相处的阶段与拼命走出来的阶段，都是成长。
谢谢，再见
PS.附
changelog
- 190402 修改
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