• 一. 写东西真的是我特别重要的「自处方式」，是一种自我对话，离开这个东西活不了。
  • 二. 和熊在一起过元旦。
  • 三. 搬家，爱建新再见。
  • 金句: 「人的存在本身就是意义，而非在要创造一个意义。」

201228

  • 中午去唐镇看房子，熊跟我一起上班，一起坐地铁，感觉真好。

  • 熊先去筛了一波，筛的剩了三个房子，我趁着午休过去看，单程打车要33/35块钱，20分钟，七公里多一些，比预想的要远一点。

  • 下午又开始吵架，起因是我因为怕不满足熊让我今天看房赶紧定下来的需求，她有离家出走，我答应今天下班就去看，但是又沟通了一会儿熊发现还是我原来的方案最好，今晚又不看了，但是我都喝管家约了，而且之前已经爽约一次，这次又爽约，就是十分不爽，我就爆发了，一怒之下退了好几个我们的公共群。

  • 晚上熊和我一起下班回家，给我买了杯星巴克。

  • 我俩吃得莹楼馆，然后回家。

  • H 出关了，我和熊和 H 约了一个半小时语音，晚上九点半，话题是未来发展，内观和我俩的相处问题，主要是仍旧是我俩的相处问题，聊完的感觉是很乱，不知道怎么做。

    • 反常识：内观是剥离你和你的情绪
    • 相信 接纳
    • 园丁而不是监工

    201229

  • 早上自己半点出门的，自己骑电瓶车去的地铁站，三分钟就到了，一切顺利。

  • 心脏有点突突。

  • 昨天和 H 聊完有些收获，但是也挺乱的。

  • 察觉到自己的负面情绪好多，排山倒海的，更多的是不安恐惧焦虑，倒没有什么自我攻击自我否定。

  • 内观和冥想明年整一整。

  • 可以说是最近自己情绪是一种失控的状态。

  • 12月也算完成了对自己的承诺：

    • 1.200以上的东西没买，更别提大件。
    • 2.没迟到，还差两天就又过了一个月，没迟到过。

  • 应该把注意力收回来放在自己身上了，而非熊身上，我的年终总结文章还没写。

  • 上午的情绪特别 down ，想哭的那种，很少有，这究竟是为啥呢？

  • 没忍住，关于钱感到憋屈，我又都砸向熊了，中午冲着熊一顿吼，熊说要分手。一个是我的情绪，在一个是钱的观念。后来还是缓和了，她说暂缓分手。

  • 熊说对我的信任没有建立完全，很伤心，然后有爆发了一波情绪。

  • 下午审核一套 C4D 课程 C4D的初审有点不太行，这活儿 hmmmm

  • 下午三点左右安静下来了，察觉到我最近的情绪失控一定是和我没有写东西相关，无论是个人博客还是公众号我都停了。

  • 天，这个月印证了，或者说再次自我发现：写东西真的是我特别重要的「自处方式」，是一种自我对话，离开这个东西我活不了。

  • 说实话，对自己也有点陌生。

  • 元旦一定要搬家。

  • 晚上和贵州姐姐吃饭，收获蛮多的。

    • 人的存在本身就是意义 而非在要创造一个意义 意义在行动中创造和浮现
    • 自驱是一个伪概念。大部分国人没有自己，怎么 Drive 呢
    • 建立时间感 现实感 生活节律 每天定时做事 每天定时完成一件事情也带来成就感 输出和运动是不错的
    • 建立敏感点清单 知道为什么爆发
    • 医学生的训练没有几个人能抗住
    • 便利店 / 咖啡店/书店/面包店/甜品店兼职 身体性的工作 让身体动起来
    • 还有一句我最喜欢的，问题不是谁允许我，而是谁会阻止我。the question isn’t who is going to let me; it’s who is going to stop me。
    • 推荐你对象最近看安兰德的《源泉》。我读了她的传记，目前在读《源泉》。书虽然厚，但不艰涩。她的作品有点儿像一本有哲学意味的言情小说，哈哈。她是一位很有争议的作家，很多美国商界名人，政要都是她思想的信徒，包括乔布斯；也有人认为她宣扬了一种自私的精英主义。
    • 安兰德的名言包括：“不要把世界让给你鄙夷的人”，要说“我爱你”，首先必须能够说出“我 ”字；每种争议都分成两派：一派是正确的，另一派是错误的，但中间派永远是邪恶的….
    • 圣埃克絮佩里的书，我推荐《人类的大地》和《夜航》，如果只看一本，那就先看《人类的大地》

  • 在地贴上，熊在十点左右又提分手，心理有点崩，不过脑子瞬间清醒，回到家先做了葱炒鸡蛋，然后理性的和熊聊分手相关，最后没分成。还是决定在一起，抱着睡的。

  • 下雪了。

  • 自己最近的确有变成了索取而非付出的状态。

  • somelinks

201230

  • 今天好冷好冷,但是天气和空气都很好。
  • 早上二号线无缝衔接。但是到龙阳站终点站…..ORZ ，不过还是没迟到。
  • 早餐，老板豆浆给的太慢了。叫我帅哥。

201231

  • 今天一天眼睛都好疼。
  • 下半时问了一嘴大迎咋跨年，大迎说B站晚会。然后问她B站都看啥，她说她看游戏啥的，我说我美食 + 各种音乐现场。她以为我看纪录片，严肃的那种。意外发现她也听 rap ，哈哈哈，法老，马思维，顽童，蛋堡，热狗，九局下半，圣代，交换了 Rap 歌手。
  • 下班后很累，就不逛街了，我俩去莹楼馆吃得饭 猪肝饭和鸡珍饭 猪肝饭真的好吃 我又点了黄豆猪蹄汤 一开始那个老板还提醒我都是汤面还要点汤 我觉得上次喝那个汤很好喝就执意点了 不过这次汤上晚了上汤的时候我都喝饱了 他家汤里放醋+点辣椒油真是一绝
  • 回到家 我九点多就睡了 太累了
  • 半夜零点左右被熊叫起来 发了点微信

200101

  • 我俩醒来后床上运动了两个多小时接近三个小时， 满足，幸福，性福！
  • 起床，骑电瓶车看 soul 那个电影，天气好好，天也很蓝，骑着小电瓶车，特别舒心。熊在后车座上，聊了一路乱七八糟的。
  • 进了那个影院，结果那个影院太暗了，我俩坐下一分钟就起身离开了。
  • 去吃那个滨寿司，日餐萨利亚，两人100能吃饱的，我俩吃了 200. 𩽾𩾌鱼籽挺好吃。
  • 然后去看soul，故事和核心观点：live in the moment 没有特别击中我。脚本创意，画面呈现击中我了：到了通往死亡的那个阶梯，心流的那个环绕，会计在现实中的移动方式，执念 + 心流状态人处于交界处这个创意等等。
  • 晚上吃一个香港吃得，味道一般。

200102

  • 确认房源 差点和保安吵嘴 用下巴跟你说话实在太令人不爽了
  • 看完房子剪头 2020 最重要的事情之一有找到靠谱的 tony 老师 找到了和很合适的发型 外形+自信上升了好几个维度
  • 晚上王家大院 王家大院真好吃

200103 搬家，爱建新再见。

  • 中午莹楼馆 一个大叔说拌面好吃 汤面浇头的味道就淡了 一看就是老食客了 他家酸菜鱼好难吃
  • 临走之前拍照各个常去小店 这的生态太好了 小饭馆好几个都特别好吃 菜市场的食材也非常好 所以才能忍了这么久通勤也不舍得
  • 舍不得的还有装修 因为这几年见过也住过太多自如房子了 像前一间基本都保留房东的装修 而不是千篇一律的自如粗暴装修 也是我喜欢爱建新的那点 如果说前一家也是这种自如的装修我的留恋也会减弱一些
  • 老师帮着搬家了一会儿。
  • 叫了货拉拉搬家，搬家司机安徽的，货车他说是他自己买的，聊了一会儿，主要是熊在聊，没想到公路一个小时就到了，比预想的要快。
  • 看到路牌贼牛逼，哥白尼路，伽利略路
  • 晚上入住了，新家挺大挺舒服的。