书

1. 《天朝的崩溃:鸦片战争再研究》 茅海建
2. 《Atomic habits》 James Clear
3. 《多舛的生命》 Jon Kabat-Zinn （重读
4. 《远见：如何规划职业生涯3大阶段》 （重读
5. 《超越百岁》Peter Attia
6. 《颅骶椎手法调理术》
7. 《基础肌动学》台版
8. 《厌女》 上野千鹤子
9. 《八周正念之旅》 （重读
10. 《内在的天空》 Steven Forrest （重读
11. 《经典中医启蒙》 李辛
12. 《反脆弱》 taleb （重读

动漫

• 一人之下 米二

播客

• 海马星球
• 纵横四海

文字启发到我的

• 崔庆龙
• 董董Mercurio
• 携隐melody
• Ericaliga
• 王慧玲

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20240805 老胡 20mins, 上海