2024 启发大的书 | 上半年
书 《天朝的崩溃:鸦片战争再研究》 茅海建 《Atomic habits》 James Clear 《多舛的生命》 Jon Kabat-Zinn （重读 《远见：如何规划职业生涯3大阶段》 （重读 《超越百岁》Peter Attia 《颅骶椎手法调理术》 《基础肌动学》台版 《厌..
Read more给我滚
给我滚。 追溯让我人生产生紧张，应激，让我不想反应却必须反应的第一个“规训”，是小时候，住在我姑家七楼的180平米大房子🏠。 我奶说：“大人回来的时候，你必须立刻去门口迎接，说XX你回来了，XX好。打招呼。” 以至于当年无数个时刻，我听到门口的脚步声，就已开始紧张，要准备去门口 “打招呼” “喊名字”。 现在我只..
Read more可惜，我长着一张稚嫩的年轻的，看不出被人生折磨过的脸。但我知道，我老胡，是一颗宝石，我很强，是一个非凡的人。
三月中旬参加完陶力安老师 Movement 工作坊，我和小熊就陆续开始生病😷，现在终于恢复个九成了。 24.3.30 我和小熊接受到 Adria 的生日邀请，一个真诚可爱的从事 Web3 领域的女生～ 在这个生日会上，遇到了美丽的月姐，月姐会算星盘。我的星盘，是一个群星射手，好多都在 7 宫，要注重合作关系的星盘..
Read more老胡/阿宁究竟过着怎样前卫的生活？
昨天有朋友问我 ，我究竟在过着怎样的前卫的生活？嗯，以下： 正视家族问题，大概也就是我爸这几年七位数的资金亏损，我姑八位数的资金问题，给我带来的全方位的打击，自信自身潜力各种机会的不敢争取看低自己带来的恶性循环。 好在，自己一直在自救，从前几年就开始独自，后面有小熊加入一起，还有几个金主女性朋友的帮助下，找能找..
Read more2024｜老胡的 6 个关键词
护心 扎根 出来 效能 支持 夸赞 护心：没啥比护住自己的心更重要的。将护心融入日常：多呼吸🫁，多闭眼，多放松，多运动。一切阻挡和减损我生命力的，都是我的敌人。 扎根：全面扎根，去妄存真，是今年的重中之重。认识上要扎根，是要 Growth mindset，后天形变自己，但一切皆服务于我，为我所用；职业事业上要扎根..
Read more明亮温暖的人再配上强大的硬实力，会是怎样呢？我已经迫不及待了。我想看见那个世界的到来。
每天都给自己的心护一层柔柔暖暖的泡泡，真好😊。 这两年把赚钱跑通了的话，也能给想要守护的这些人护这层泡泡了。 造明亮温暖的泡泡，不能只是性格明亮温暖，没有硬实力支撑，就是泡沫，是会被解读为软弱，会是个烂好人，经不起推敲，立不起来。 要清晰的脑子，优秀的判断力来识别是机会还是坑，要知道事情运转的基本规律。 要强大的..
Read more我喜欢这种心里柔柔的，暖暖的感觉
我喜欢这种心里柔柔的，暖暖的感觉。这是我的本体。我不喜欢心里硬邦邦的那种防御的感觉。 而我已经主动被动的，在这种硬邦邦的感觉里，很久了。竟然。 终于，我能把所有的自我碎片整合起来了。 那些散落在爸妈身上的，好友的，我每段情感关系里喜欢的人，这些生命里重要的人身上的，我的碎片， 那些散落在自拍臭美爱穿爱买衣服的，网球..
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