再读心流
你一定要拿起这本 心流 (豆瓣) 读一读，因为这本书讨论的是关于「幸福」这个最基本的人生命题。人何时最幸福？应该怎样提升自己的生活品质？为什么有些人有钱有权，长得好看也有身材，但还是不幸福。这些都是怎么一回事儿？作者米哈里用一个理论-心流回答了所有问题。心流理论是什么？让我们从一个词开始一探究竟，这个词是 「混乱」..
Read more如何对抗内在失序？
「Pain is inevitable，suffering is optional.痛楚难以避免，而磨难可以选择。」 - 村上春树 终于，我接受了一个关于自己的事实：当前，我是一个注意力难以集中的人，这是怎样的状态？其实就是上学时代老师批评同学总用的「溜号」。我想你也一定有过溜号的体验：看似平静的外表下，同时大脑内..
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