老胡(阿宁)'s blog

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教练对话coach

Conversation with coach betty 12:更关注行动

又是一次超出预期与充满惊喜的教练对话。 这次与我的个人教练Betty的对话先按照我前几天在微信上选定的主题展开。(Betty教练的联系方式我附在了文章最后) 主题为:总资源有限,一些想做的事情如何安排优先级?更具体的如:兜里只有两万块,是学打网球,还是去巴厘岛,还是学英语考英语? Betty:学打网球,去巴厘岛..

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普鲁斯特问卷2022

普鲁斯特问卷 | 2022

2020 年: 普鲁斯特问卷 | 20202021 年: 普鲁斯特问卷 | 2021 1,你认为完美的幸福是什么?What is your idea of perfect happiness? 自己身体精力旺盛,脑子活络但又不钻牛角尖,行动力强,不愁生计,有时间和金钱可以打网球;有能对话的知己;小熊在身边;爸妈在..

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lululemonmilestonevmwork

milestone | HelloWorld!下一篇章 NextChapter >>

最近在 lululemon VM(视觉陈列)工作内容上的顿悟,引发了我在职场人际的大突破,同时也带动了工作观的转变: 同事间沟通上:不再回避和退缩和绕过,而是敢于直视对方的眼睛,且积极主动,不再那么多内心戏。我终于找到了 – 这种在人际沟通中的平等感。这种平等感就是一直是我在找的东西! 既不自大轻蔑别人,也不自卑妄..

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好问题金钱money

阅读|金钱系列|your money or your life 要钱还是要生活

日常与伴侣或朋友闲谈时不妨提出以下问题进行讨论。秉持”不羞愧,不责备”的态度来讨论。无论哪个问题,末尾加一句“为什么”会让它更有深度,无论哪个问题,补充一句 “我给出的答案对社会有什么影响” 会让它更有广度。答案无对错之分。 0 你的钱够用吗? 你与家人和朋友在一起的时间够多吗? 你下班回家时精神饱满吗? 你有..

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lululemon冥想notionblog反脆弱教练上海封城记

2022 四月总结

总的来说:幸福充实,神清气爽,感恩上天。 说点政治不正确的话,这次封城大面上肯定是人道主义灾难,但我在其中暂时是一个很侥幸和幸运的能够受益的状态:我和小宝两人年轻力壮,无老人无孩子,无大病不需要去医院。小区所在区疫情不严重,小区有能干的团长物资没有发愁过,抱着lululemon的大腿我的工资照发但同时不用在家办公,..

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网球lululemon上海封城日记火锅PPT

上海封城日记 | 2022.04.29

上海封城第 29 天,天气阴。感觉20号之后团长特别多,团的各种各样品类,我们站点叮咚关了。staffmeeting月度员工大会上首次分享,成功。 lululemon-staffmeeting-menshorts-pptsharing 昨天整个觉得被打了似地,特别累头很沉,睡了几乎一天。今天又睡到十二点半。本来..

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上海封城日记notion张爱玲blogMBTI

上海封城日记 | 2022.04.23

上海封城第 23 天,天气阴。上海浦东出了硬隔离政策?博客还是要弄一弄。 来两个图感受一下上海的物价,蔬菜涨的飞起,肉还行,纸张记录的算是标配渠道了,关键是这个价格你也不能随心买到,要看小区团购能否找到,排骨好多天没吃了,没见过单卖的。西瓜🍉这个价商家抬价也见怪不怪: 昨天睡的太晚了,醒来一点多了,下午就在..

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