老胡(阿宁)'s blog

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哈佛幸福课健康

周记_210412

一. 「搞钱」这事儿从根本上不是打工和自由职业者的区别,而是甲方和乙方的区别? 二. 饮食结构,反面是精致糖 + 欧米伽6脂肪酸 + 加工过度的肉;正面例子是消除身体炎症的地中海饮食:豆类 + 蔬菜 + 鱼肉 + 龙舌兰花蜜 + 绿茶 ,睡觉时手机飞行模式; 哈佛幸福课常看常新:1.运动是最不能放弃的一件事儿 2..

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社交移民健康教育

周记_210405

一. 人生第一次耳鸣五小时,恐惧,害怕。身体最近闹革命;充分意识到公司和个人是对立的,在时间上绝对是。 二. carharttwip(卡哈特)他家东西还不错,挺有质感的。小熊带他家帽子像个小栗子🌰,超可爱。 三. 和雪莹吃饭。 金句: 「去泰国/台湾/墨西哥,这种服务业发达的地方过日子。不如一步到位。」 21..

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社交穿搭

周记_210329

210329 联系PUGC的一个讲师,这讲师全职自由职业者,刚开自己的工作室,说和我和阿伟打交道并不像机器人,跟千图的打交道,对方像机器人,还问我A6还是B6工作室名字+LOGO的选择,说自己自由职业久了,觉得缺少社交,表达能力和交流能力在下降。 210330 公司周围的樱花很好看 小熊下午给爽姐挑蛋糕 210..

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社交工作穿搭宜家

周记_210322

一. 周日和小宝宜家+爽姐一起玩超级开心。 二. 新工作内容的自由度很高,成就感也挺高,喜欢。 三. 春天来了。樱花和柳树的颜色很好看。 金句: 「很多愤怒是因为作为权利的上位者,感觉自己被冒犯了。」 210322 中午小宝来了 evening sex 下午和爽姐闲聊 爽姐说想前任了 生气的劲过去就开始反复了 ..

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亲密关系副业知乎好物

周记_210315

一. 火锅talk:“你付出的时间和精力少了. 不在那个人身上花时间,那个人在你那就没存在感。” 二. 工作流引入了【百度指数】。 三. 知乎好物四级了,可以带货了。 金句: 「善意的沟通而不是蔑视的沟通,表现在于,当你面对伴侣的行为时,会从正面还是负面的角度去解读TA的原始意图。」 210315 “听起来没什..

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亲密关系穿搭

周记_2103108

感情一开始可能靠激情和热情,但是长期绝对靠的是克制和理性。 210308 No.48:Know Your Game 啊朋友 - 得意忘形 keep some distance 分布 保持不败 1.做好一件事儿。在一个领域里投入、研究做得成就。2.总结出一套自己的方法论。3.迁移能力 晚上下班去配了蔡司镜片的眼..

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亲密关系移民看病

周记_2103101

210301 早上又下雨,车开的慢慢,对小熊凶凶了。有点后悔。 好讨厌周一的早上。 冥想还是想搞一下。 No.47:愿你早日脱离现实引力 - 得意忘形 无论读多好的大学,有多好的工作,还是都会迷茫的。 check the box ?? 这啥意思?查了一下,好像是打勾。 “芸芸众生好像没有一个好受的”,见了不同人生..

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